Les Ateliers

LA MARCHE AFGHANE

Les ateliers se déroulent au Bois de Vincennes ou dans un parc parisien
  • Le LUNDI de 10h à 11h30
  • Le SAMEDI de 9h30 à 11h
  • Ces ateliers permettent de découvrir et perfectionner les fondamentaux de la Marche Afghane. Tout le monde peut s'inscrire !

  • 2ème DIMANCHE de chaque mois - 10h à 11h30
  • L'atelier s'adresse aux personnes ayant une d'une pratique régulière de la marche Afghane. Inscription après validation des acquis des fondamentaux.

    TARIF

    A l'unité ou Forfait

  • Atelier 1h30 : 20€
  • FORFAIT de 5 séances - Valable 3 mois : 90€
  • LE DO IN

    Les ateliers se déroulent en ligne, via Zoom
  • Le mardi de 18h30 à 19h30 - Prendre soin de soi en fin de journée

    Nettoyer les tensions de la journée, libérer les blocages, permettre au corps et à l’esprit de s’apaiser pour relancer l’énergie vitale.
    Mobilisation des techniques de DO IN, de relaxation, respiration et de méditation.

  • Le mercredi de 8h00 à 9h00 - Se préparer à passer une belle journée

    Mettre en mouvement le corps et l’esprit en réveillant l’énergie tout en douceur grâce au Do In et la respiration

    Le planning des ATELIERS THEMATIQUES est en cours d'élaboration.....Encore un peu de patience !

  • TARIF

    A l'unité ou carte d'abonnement

  • Atelier 30mn : 8€ ou 1 ticket
  • Atelier 1h : 18€ ou 2 tickets
  • Atelier 2h : 35€ ou 5 tickets

  • ABONNEMENT : 100€ soit 20 tickets - Valable 6 mois
  • POUR PARTICIPER AUX ATELIERS


    Les INSCRIPTIONS se font :
  • par mail : contact@christinebienvenu.fr
  • par SMS : 0630991141
  • IMPORTANT !
    Les ateliers de Marche Afghane sont confirmés à partir de 3 inscriptions fermes.
    Les ateliers de DO IN sont confirmés à partir de 2 inscriptions fermes

    Les ANNULATIONS
    Vous pouvez annuler votre participation à un atelier jusqu'à la veille 18h. En cas d'oubli d'annulation ou d'annulation tardive, le coût de l'atelier est dû.